Técnicas de estudio infalibles: ¿Cómo asegurar tu lugar en la UNAM, IPN o UAM?

Encontrar las mejores técnicas de estudio para el examen de admisión es el primer paso para asegurar tu lugar en la universidad. Ya sea que te estés preparando para la UNAM, el Politécnico o la UAM, la diferencia entre ser aceptado o rechazado muchas veces no está en cuánto sabes, sino en cómo organizas lo que aprendes.

En este artículo, recopilamos las estrategias más efectivas, avaladas por expertos, para que domines tu guía de estudio y logres tu objetivo.

¿Por qué no basta con “leer la guía”?

Muchos aspirantes cometen el error de leer sus guías de corrido, sin procesar la información. Sin embargo, aplicar técnicas de estudio para el examen de admisión te permite retener grandes volúmenes de datos (históricos, matemáticos y verbales) en menos tiempo.

Si estás estudiando para la UNAM, por ejemplo, te enfrentarás a 120 preguntas de hasta 9 o 10 materias distintas. Leer la guía de corrido no funcionará. Necesitas herramientas como mapas mentales, flashcards o reglas mnemotécnicas para gestionar tal volumen de datos.

 Top 8 de mejores técnicas de estudio para tu examen de admisión

Existen metodologías desarrolladas científicamente que pueden potenciar tu memoria. Aquí las adaptamos a tu realidad como aspirante.

 1. Bite-sized learning (Microaprendizaje)

Consiste en dividir temas complejos en unidades de 10 a 15 minutos. Si estudias “Historia de México”, no intentes memorizar todo el siglo XIX en una tarde. Divide por eventos: lunes para Independencia, martes para Reforma. Es una de las técnicas de estudio para el examen de admisión más útiles para evitar la saturación mental.

• ¿Cómo aplicarlo? Si vas para el IPN (Ingeniería), no intentes aprender “Cálculo Integral” en una tarde. Divide el tema: lunes para “definición de la integral”, martes para “integrales inmediatas”, etc.

• El beneficio: Evita que tu cerebro se sature y bloquee, algo muy común cuando ves el grosor de las guías oficiales.

 2. Método Feynman

Desarrollada por el Nobel de Física Richard Feynman, esta técnica propone que si no puedes explicar algo de forma sencilla, es que no lo has entendido bien. Es ideal para materias teóricas como Historia o Biología. Si no puedes explicarlo sencillo, no lo entendiste. Lee un tema de tu guía, cierra el libro y explícalo en voz alta como si le hablaras a un niño. Si te trabas, vuelve a leer. Es ideal para materias teóricas como Biología o Literatura.

Pasos para aplicarla:

1. Elige un tema difícil (ej. La Segunda Guerra Mundial para el examen de la UNAM).

2. Escribe una explicación con tus propias palabras, como si se lo enseñaras a un niño de 6 años.

3. Si te trabas o usas palabras rebuscadas, vuelve a repasar el material.

4. Simplifica hasta que la explicación sea cristalina.

3. Sistema Leitner (Flashcards)

Ideal para datos duros que debes memorizar sí o sí. Sebastian Leitner ideó este sistema basado en la repetición espaciada.

¿Cómo funciona para tu examen? Necesitas 3 cajas o montones de tarjetas:

• Caja 1 (Diario): Fechas históricas, fórmulas de Física, autores de Literatura.

• Caja 2 (Cada 3 días): Conceptos que ya medio dominas.

• Caja 3 (Semanal): Temas que ya te sabes de memoria (ej. Leyes de Newton).

Si aciertas una tarjeta de la Caja 1, pásala a la 2. Si fallas una de la Caja 3, regrésala a la 1. Es perfecto para el examen de la UAM, que suele preguntar datos muy específicos en su sección de Conocimientos Generales.

4. Técnica PQ4R

iglas en inglés para: Previsualizar, Preguntar, Leer, Reflexionar, Recitar y Repasar. Úsala para comprensión lectora, una sección que viene en todos los exámenes (EXANI-II, UNAM, UAM) y que suele quitar muchos puntos si no se practica.

• Ideal para: La sección de Español y Literatura de cualquier examen.

• Aplicación: Antes de leer los textos de comprensión lectora de tu guía, lee primero las preguntas. Esto predispone a tu cerebro a buscar las respuestas activamente dentro del texto.

5. Técnica de recuperación (Active Recall)

Consiste en forzar a tu mente a recordar sin mirar los apuntes. Es mucho más efectivo que releer y subrayar. No solo releas. Fuerza a tu cerebro a recordar. Cierra el cuaderno e intenta escribir la fórmula general de memoria. El esfuerzo mental de “recuperar” la información fortalece las conexiones neuronales mucho más que la lectura pasiva.

La estrategia:

• Cierra el libro de Matemáticas.

• Intenta escribir la fórmula general o el Teorema de Pitágoras de memoria.

• Si fallas, es ahí donde debes reforzar.

• Tip: Haz esto simulando la presión del examen real (con cronómetro en mano).

 6. Método de la repetición espaciada

Combate la “curva del olvido”. No sirve de nada estudiar Geografía hoy y no volver a verla hasta el día del examen (que podría ser en 3 meses). Organiza tu calendario para revisar cada tema al menos cuatro veces con intervalos de una semana.

7. Técnica Pomodoro

El enemigo número uno del aspirante es la procrastinación. La Técnica Pomodoro te ayuda a gestionar el tiempo. Estudia 25 minutos intensos (sin celular) y descansa 5 minutos. Después de 4 bloques, descansa 15. Usar el Pomodoro te ayuda a simular la presión del tiempo real, convirtiéndola en una de las técnicas de estudio para el examen de admisión más populares para ganar velocidad.

• La Regla: Estudia 25 minutos intensos (sin celular) y descansa 5 minutos.

• Aplicación: Si estás resolviendo una guía de Ceneval (EXANI-II), usa los pomodoros para medir cuánto tardas en resolver 10 reactivos. Esto te dará velocidad para el día de la prueba.

8. Método Robinson (EPL2R)

Enfocado en extraer lo máximo de textos densos mediante la exploración y el interrogatorio del texto. Vital para las guías de estudio teóricas.

1. Explorar: Visión general del tema.

2. Preguntar: ¿Qué necesito aprender de aquí?

3. Leer: Lectura activa.

4. Recitar: Explicar lo aprendido en voz alta.

5. Repasar: Consolidar las notas.

Técnicas de estudio para el examen de admisión específicas por Universidad

No es lo mismo estudiar para la UNAM que para el IPN. Aquí unos consejos extra:

• Para la UNAM: El examen es muy extenso y teórico. Prioriza el Método Feynman para Historia, Literatura y Geografía, ya que estas materias suman muchos puntos y requieren conectar hechos, no solo memorizar.

• Para el IPN: La carga de Matemáticas y Física es pesada. Usa el Bite-sized learning y el Active Recall para resolver ejercicios prácticos todos los días. Aquí la teoría importa menos que la práctica.

• Para la UAM: Su examen incluye una sección de razonamiento verbal y matemático muy fuerte. Usa la Técnica Pomodoro para entrenar tu agilidad mental bajo presión de tiempo.

Aprobar el examen de admisión no es cuestión de suerte, es cuestión de disciplina y técnica. No intentes memorizar la guía una semana antes. Elige dos o tres de estas técnicas de estudio para el examen de admisión, combínalas según la materia y construye tu propio camino hacia la universidad.

¡Mucho éxito, futuro universitario!